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李晨开着跑车去健身能力者是这样炼成的dd-【新闻】

发布时间:2021-04-11 18:34:42 阅读: 来源:凿岩机厂家

李晨开着跑车去健身 “能力者”是这样炼成的

腾讯娱乐讯(赵阳阳 图/文)因为热播真人秀中的出色表现,李晨(微博)奠定了“力量型跑男”的定位,被观众赞为中国版“能力者”,完全可以和韩版的金钟国对抗。日前腾讯娱乐记者拍到这位跑男开着跑车上健身房,原来“能力者”是这样炼成的!

当日记者发现李晨从一家高档健身房出来,他穿着黑色T恤和牛仔裤,胸肌、腹肌在紧身T恤下隐约可见,极其性感,上臂的“小老鼠”肌肉更是呼之欲出,可见最近的健身成果有多丰硕!李晨开着一部酷炫的白色跑车,真是名符其实的“跑男”啊!

不过,如果你以为每天玩命健身就能成为能力者,就错了!据李晨透露,要练成这样的体格,必须先吃胖、再健身、再吃、再练……以至于3个月内整整增肥20斤。“没体格是不行的!我得先吃胖十公斤,然后一点一点练成肌肉,而且不能光练不吃,否则会越练越瘦。当时吃鸡蛋都一顿七八个地那么吃的,一天吃四到五顿饭、20个鸡蛋。”

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